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アニメ見てジムに興味が出たんだけど、初心者でも大丈夫？

【食生活】現代人が太る原因は「運動しないから」でも「食べすぎるから」でもなく「食品に含まれる〇〇が多すぎるから」だった

サバ「うまくて安くて栄養満点でついでに血糖値も下げたるで！」←こいつ

YouTubeの女のトレーニング動画で抜いてるやつおる？

ダイエットに一番重要なのは？　バカ「総消費㌍！」　ゴミ「糖質！」


ボディービルダーの筋肉は使えない筋肉って本当？


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